Le massage sur chaise, une pause bien-être méritée

Pratique, rapide, simple, confortable, inspirant, efficace, accessible…

Le massage sur chaise offre une multitude d’avantages, sans oublier qu'il peut être effectué dans n'importe quel endroit (maison, bureau, en cabinet privé …).

D'où vient cette pratique ?

- Le massage assis, également connu sous le nom de massage sur chaise a été développé dans les années 1980 par Tokujiro Namikoshi, fondateur de l’Institut de Shiatsu de Tokyo.

- Cependant, ses origines remontent à environ 1300 ans en Chine. En effet, l'«anma», ancienne technique de massage chinoise est l’ancêtre du massage assis.

 Pour qui est-elle destinée ?

- Cette technique s'adresse à tout public et a été conçu dont le but d’être utilisée dans les entreprises afin de soulager les employés du stress et de la fatigue.

- Il est notamment propice pour les personnes âgées, celles à mobilité réduite et également les femmes enceintes.

 Qu'est-ce que le massage sur chaise ?

- Selon la technique et les besoins du patient, le massage couvrira les segments du corps suivants : le haut et le bas du dos, la nuque, la tête et les bras.

- Ainsi, le massage sur chaise se compose d’un mélange de différentes approches et techniques (tels que le shiatsu, le «anma», le massage suédois classique ainsi que le «Deep Tissue».

 Comment se déroule une séance ?

- De courte durée (15, 30 voire 45 minutes), le massage sur chaise se déroule dans la position assise sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour ce type de soin.

- Le massothérapeute travaille directement sur les vêtements et n'utilise pas d'huile de massage.

 Quels sont les bienfaits du massage sur chaise ?

•  Pour les employés :

Réalisé en milieu de travail, le massage sur chaise améliore le bien-être des employés et prévient les blessures dues aux mouvements répétitifs ou aux postures de travail.

•  Pour l’entreprise :

Le massage sur chaise en entreprise peut également contribuer à l’amélioration de la qualité de vie au travail et du sentiment d’appartenance des employés.

À vous maintenant de l’expérimenter !

𝑅𝑖𝑐ℎ𝑎𝑟𝑑 𝐵𝑟𝑖𝑛,

𝑀𝑎𝑠𝑠𝑜𝑡ℎé𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑒 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑖𝑓𝑖é, 𝑃𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑖𝑒𝑛 𝑇𝑟𝑎𝑔𝑒𝑟®,

𝐾𝑖𝑛é𝑠𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 & 𝑃𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑔é𝑛é𝑎𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒

Rich'Art Massage & Thérapie St-Barth