Intégrer des massages sportifs dans votre routine : permet d’optimiser vos performances sportives avant l’effort et de favoriser la récupération plus facilement.
Le massage sportif présente bien des avantages et peut être pratiqué à différents moments clés :
Avant ou pendant une compétition : pour préparer le corps à l’effort
Détendre les muscles
Optimiser les performances
Limiter les risques de blessures
Diminuer la sensation de fatigue
Augmenter la flexibilité et la mobilité
Après un entraînement ou une compétition : pour atténuer l’inflammation que peuvent causer les exercices
Prévenir les blessures
Améliorer la circulation sanguine
Réduire les douleurs musculaires
Soulager immédiatement les tensions musculaires
Accélérer la récupération physique et psychologique
N’attendez plus et expérimentez ce massage particulièrement décontractant que vous soyez sportif amateur, en club ou en salle.
𝑅𝑖𝑐ℎ𝑎𝑟𝑑 𝐵𝑟𝑖𝑛,
𝑀𝑎𝑠𝑠𝑜𝑡ℎé𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑒 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑖𝑓𝑖é, 𝑃𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑖𝑒𝑛 𝑇𝑟𝑎𝑔𝑒𝑟®,
𝐾𝑖𝑛é𝑠𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 & 𝑃𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑔é𝑛é𝑎𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒
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