Bienfaits de la massothérapie chez les jeunes

Saviez-vous que la massothérapie offre de nombreux bienfaits chez les jeunes ?

Chez l'enfant de 6 à 10 ans

L’enfant scolarisé éprouve beaucoup de stress. Le massage peut ainsi les aider à mieux raisonner en classe et surtout à se détendre davantage pour appréhender son apprentissage.

Chez l'adolescent de 11 à 15 ans

L’adolescent devient plus sensible aux touchers du massage. C’est également l’âge auquel il se plaint souvent de douleurs ou de crampes de croissance.

Déroulement d'une séance

☑️ Une séance de massage chez le jeune, dure entre 30 à 40 minutes. Elle peut se dérouler aussi bien sur une table de massage que sur un tapis de sol.

☑️ Le massage sera adapté selon l'âge de l'enfant, autant par la durée que par les manœuvres.

☑️ La présence d'un des deux parents ou d'un représentant légal est requise (une autorisation de massage sur enfant mineur sera signée en début de séance).

Bienfaits de la massothérapie

☑︎ 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗻𝘅𝗶é𝘁é : Favorise la détente, le calme, la relaxation et à gérer les émotions

☑︎ 𝗔𝗺é𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 : Favorise un sommeil de meilleure qualité

☑︎ 𝗥𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 : Aide à développer une meilleure image de soi

☑︎ 𝗔𝗺é𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : Aide à se concentrer efficacement

☑︎ 𝗦𝗼𝘂𝗹𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 : Aide à se détendre après les activités sportives et scolaires

☑︎ 𝗦𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗱é𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗼𝘁𝗲𝘂𝗿 : Soulage la tension et la douleur dans ses muscles en développement.

☑︎ 𝗔𝘂𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗹𝗶𝗯é𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗲𝗻𝗱𝗼𝗿𝗽𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀, les hormones du bonheur : Apporte un sentiment de bien-être.

☑︎ 𝗗é𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀, grâce à l’éveil de ses sens : Améliore la fonction cérébrale

Un massage régulier, même court, peut grandement contribuer au bien-être des jeunes, surtout en période de stress ou de fatigue.

𝑅𝑖𝑐ℎ𝑎𝑟𝑑 𝐵𝑟𝑖𝑛,

𝑀𝑎𝑠𝑠𝑜𝑡ℎé𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑒 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑖𝑓𝑖é, 𝑃𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑖𝑒𝑛 𝑇𝑟𝑎𝑔𝑒𝑟®,

𝐾𝑖𝑛é𝑠𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 & 𝑃𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑔é𝑛é𝑎𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒

Rich'Art Massage & Thérapie St-Barth