Le massage Abhyanga St-Barth, allie relaxation profonde et soin équilibrant | Rich'Art Massage & Thérapie
- Richard Brin
- 19 mai 2025
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 4 juin
Harmonisez votre corps, votre esprit et votre âme avec ce massage traditionnel indien.
ORIGINE DE CETTE PRATIQUE :
Le massage Abhyanga, issu de l'Ayurvéda, est une technique ancestrale originaire de l'Inde depuis 4000 ans, qui vise à équilibrer les énergies du corps et à promouvoir la santé et le bien-être.
À QUI S'ADRESSE-T-ELLE ?
Le massage Abhyanga est recommandé pour les personnes souffrant de stress, de fatigue ou d'anxiété. Celles ayant des douleurs musculaires ou articulaires.
DESCRIPTION :
L’Abhyanga est un massage Ayurvédique complet qui est pratiqué sur l’ensemble du corps avec de l’huile tiède.
Enveloppant et doux, il se caractérise par des pressions circulaires et glissées, des frictions, des points d’acupression et des étirements.
Il a pour but d’harmoniser le corps et l’esprit afin de restaurer l’énergie vitale de l’organisme pour bien la faire circuler dans les centres énergétiques du corps : les chakras.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE :
Le massage Abhyanga dure 60 minutes et se pratique sur une table de massage avec une grande quantité d'huile chauffée à la température du corps.
BIENFAITS :
Les mouvements englobants du massage Abhyanga permettent de détendre les muscles, de nourrir les tissus et d’agir sur le système nerveux.
Ses bienfaits sont nombreux, il aide à :
Assouplir les articulations
Soulage le stress émotionnel
Renforcir le tonus musculaire
Renforcir le système immunitaire
Équilibre le système nerveux central
Prévenir et soulager les maux de tête
Améliorer la respiration et le sommeil
Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
Le massage Abhyanga est une invitation à un équilibre intérieur et un bien-être profond qui permet d'améliorer sa qualité de vie de manière globale, tant sur le plan physique que mental.
𝑅𝑖𝑐ℎ𝑎𝑟𝑑 𝐵𝑟𝑖𝑛,
𝑀𝑎𝑠𝑠𝑜𝑡ℎé𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑒 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑖𝑓𝑖é, 𝑃𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑖𝑒𝑛 𝑇𝑟𝑎𝑔𝑒𝑟®,
𝐾𝑖𝑛é𝑠𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 & 𝑃𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑔é𝑛é𝑎𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒
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