𝑸𝒖𝒆𝒍 𝒕𝒚𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒓 ?

𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝒕𝒉é𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆, 𝑠𝑢é𝑑𝑜𝑖𝑠, 𝑠ℎ𝑖𝑎𝑡𝑠𝑢, L𝑜𝑚𝑖-𝑙𝑜𝑚𝑖, 𝐷𝑒𝑒𝑝 𝑇𝑖𝑠𝑠𝑢𝑒...

les types de massage sont nombreux ! Il devient alors compliqué de savoir quel techniques nous convient le mieux.

Pour bien choisir son massage (détente ou thérapeutique), il est important de prendre en considération plusieurs critères :

- Votre humeur

- Vos envies

- Vos besoins

Par ailleurs, il serait aussi judicieux de prendre connaissance des particularités de chaque type de massage pour effectuer un choix plus avisé.

- 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐡é𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐠é𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫

Le massage thérapeutique est un type de massage orienté vers la résolution de douleurs spécifiques, la gestion des douleurs physiques, et l'amélioration de la mobilité.

Il a pour but de cibler des zones précises du corps pour soulager les inconforts et les tensions.

- 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐮é𝐝𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬

Le massage suédois est souvent le meilleur choix pour les personnes souffrant de tensions musculaires, de courbatures et/ ou des douleurs dans tout le corps.

Le but du massage suédois est de dégager les tensions en activant la circulation sanguine vers le cœur.

- 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐥’𝐚𝐜𝐮𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧

Le shiatsu se concentre sur les méridiens du corps en utilisant l’acupression, c’est-à-dire la pression de points spécifiques sur le corps capable d’activer certaines énergies.

Au lieu d’activer ses points avec des aiguilles, les doigts sont utilisés pour réaliser des pressions et lever le blocage des énergies.

- 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐀𝐛𝐡𝐲𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭

L’Abhyanga est un massage Ayurvédique qui a pour but d’harmoniser le corps et l’esprit afin de restaurer l’énergie vitale de l’organisme pour bien la faire circuler dans les centres énergétiques du corps : les chakras.

- 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐋𝐨𝐦𝐢-𝐥𝐨𝐦𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 é𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭

Un massage Lomi Lomi est un massage de relaxation très orienté vers la spiritualité.

Cette forme de massage a un effet positif sur votre bien-être physique et mental.

- 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐃𝐞𝐞𝐩 𝐓𝐢𝐬𝐬𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐮𝐫

Massage très appuyé qui va chercher dans la profondeur du muscle ou du fascia.

Choisissez le si vous êtes à la recherche du traitement de douleurs, de la résorption de nodules ou de la libération de contractures.

- 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐞𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐮𝐱 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐞

Le massage périnatal permet de prendre soin de votre corps et de votre moral 100 % adapté aux femmes enceintes.

Ce soin aux multiples bienfaits vous aidera à diminuer les tensions et la fatigue et à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête de future maman, alors pas de raison de s’en priver !

- 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐜𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥’é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞

Les ventouses réduisent la tension dans les muscles et assurent une récupération plus rapide des muscles après l'exercice. Ce type de massage a également un effet bénéfique sur la peau et le tissu conjonctif.

Je reste à votre disposition pour bien vous conseiller et vous permettre de choisir le massage le plus adapté.

𝑅𝑖𝑐ℎ𝑎𝑟𝑑 𝐵𝑟𝑖𝑛,

𝑀𝑎𝑠𝑠𝑜𝑡ℎé𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑒 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑖𝑓𝑖é, 𝑃𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑖𝑒𝑛 𝑇𝑟𝑎𝑔𝑒𝑟®,

𝐾𝑖𝑛é𝑠𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 & 𝑃𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑔é𝑛é𝑎𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒

https://www.richartmassagestbarth.com/post/quel-type-de-massage-choisir