La massothérapie peut être un excellent complément à l'ostéopathie pour soulager la douleur et l'inconfort liés à la sciatique.

Voici quelques conseils pour vous préparer au mieux lors de votre séance de massage et vous permettre de vivre pleinement cette expérience.

Cette technique vise à étirer et à relâcher les différentes couches de tissus (muscles et les fascias avoisinants)

𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑠𝑢𝑒́𝑑𝑜𝑖𝑠, 𝑠ℎ𝑖𝑎𝑡𝑠𝑢, 𝐿𝑜𝑚𝑖-𝑙𝑜𝑚𝑖, 𝐷𝑒𝑒𝑝 𝑇𝑖𝑠𝑠𝑢𝑒... : les types de massage sont nombreux !!

Intégrer des massages sportifs dans votre routine : permet d’optimiser vos performances sportives et de favoriser la récupération

Fort de ma formation initiale en massothérapie et en Approche Trager, j’ai ajouté de nouvelles cordes à mon arc, en intégrant en 2024, la...