Le shiatsu périnatal destiné au femme enceinte est une technique de massothérapie d’origine japonaise, inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Ce massage est offert aux femmes enceintes de 12 semaines et plus (la receveuse doit être en bonne santé et ne pas avoir une grossesse à risques). Il est conseillé d’éviter tout massage dès le début de la grossesse, la période idéale étant situé entre le 3ème et le 8ème mois de grossesse. Prodigué par un massothérapeute spécialisé en massage pour femmes enceintes, ce soin vise à détendre et soulager la douleur et les inconforts physiques associés à la grossesse. Une séance de massage prénatal peut durer de 15 minutes à 1 heure. En fonction du stade la grossesse, le massothérapeute adapte et personnalise son soin aux besoins de la patiente qui sera allongée en position latérale sur une table de massage ou confortablement installée sur une chaise de massage. Ce dernier adaptera également les techniques afin de respecter les changements corporels en ayant recours à différentes techniques et manœuvres douces et enveloppantes (drainage lymphatique, étirements, mobilisations). Il travaillera notamment sur la nuque, les épaules, le dos, les jambes et les pieds. Le massage périnatal a des effets bénéfiques multiples sur la femme enceinte, qu’elle présente ou pas des malaises de grossesse. Il permet entre autres de : - Faciliter la respiration - Apaiser le stress et l’anxiété - Stimuler le système immunitaire - Diminuer les tensions et la fatigue - Se connecter davantage à la sagesse - Favoriser le sommeil et la récupération - Retrouver un bon équilibre énergétique - Se relaxer et détendre les tensions de la grossesse - Réduire les inconforts (maux de dos, jambes lourdes…) Ce soin aux multiples bienfaits vous aidera à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête de future maman, alors pas de raison de s’en priver !